|
|
 |
| Vali õige tool - valid tervise | | |
Absolution F OÜ pakub töötoole nii koju kui kontorisse. Töö- ja kontoritoolide valik on suur ja õige tooli leidmine võib osutuda keerukaks. Ettevõtte esindaja varasem pikaajaline toolide müügi kogemus annab aluse pakkumaks klientidele asjatundlikku nõu. Kui teil pole aega mööblipoodi külastada, kutsu Toolipoe esindaja enda juurde ning üheskoos leitakse just teile sobiv lahendus.
Kõigepealt peab tool tunduma istudes mugav. Leides endale mugava tooli pöörake tähelepanu ka võimalusele reguleerida eraldi seljatoe kallet ja kõrgust, pikematel inimestel ka istme sügavust. Reguleeritavad käetoed on suureks abiks kuna need saab alla lasta ja tõmmata ennast lauale lähemale.
Hea töötool
Töötoolide valik on kauplustes väga lai. Hinnad võivad alata paarikümnest eorost ja ulatuda tuhandete eurodeni välja. Kõigepealt võib enda jaoks selgeks mõelda kui pikka aega järjest tuleb igapäevaselt istuda. Kui istuda on vaja lühikest aega, siis sobib lihtne tool, millel tavaliselt võimalus kõrgust või kallet reguleerida. Käetoed ei pruugi olla vajalikud või kui need on, siis ei ole tähtis, et neid saaks reguleerida. Kuid kui on istuv tööviis, on soovitav hakata vaatama ka ülejäänud võimalusi mida üks tool võib pakkuda. |
| Töötamisel kasutatavaid toole nimetatakse töö- või juhitoolideks. Juhitoolid on tavaliselt suuremad, pehmemad ja väiksemate reguleerimisvõimalustega - mugavad, kuid tavaliselt mitte ergonoomilised. Sobilikud nõupidamisteks, kus keha istumisasend on erinev kui arvuti taga töötamisel. Arvutiga töötamisel on isteasend püstisem ja kehale avaldub rohkem pinget. | |
Töötoolide puhul on võimalusi õige isteasendi leidmiseks rohkem. Heal töötoolil võiks olla: pehmed kummikattega käetoed, nimmetoega seljatugi, seljatoe ja istme reguleerimise võimalus teineteisest sõltumatult, istme sügavuse ja tooli kõrguse muutmise võimalus. Paljudel mudelitel on võimalik valida ka vajadusel peatugi ning kummikattega rattad. Kummikattega rattad on head, kuna ei kriimusta põrandat ja ei tee kolinat nagu plastikust rattad.
Kuidas istuda?
Istudes heale töötoolile:
* Seadke paika tooli kõrgus niimoodi, et tunneksite ennast mugavalt. Jalatallad peavad ulatuma täielikult vastu maad (kui ei ulata on vaja jalatuge, eriti lastel). Rippuv jalgade asend surub vereringet kinni ja jalad väsivad kiiresti.
* Seadke käetoed lauaga samale kõrgusele. Istme ja käetugede kõrgus võiks keha suhtes olla nii, et laua taga istudes ei oleks selg küürus ja käed ei ripuks, vastasel juhul võivad tekkida valud ja aastaid niimoodi töötades pöördumatud kahjustused. Käetoed võiks olla pehme kattega, sest need on käele palju mugavamad. |
| * Sättige nimme ja -seljatugi enda jaoks mugavale kõrgusele. Seljatugi peaks olema koos nimmetoega. Tugi aitab selgroogu õiges asendis hoida ja selg ei väsi nii kiiresti.
* Istme sügavuse reguleerimise abil saate selle paika panna oma jalgade pikkusele vastavalt. Juhul kui selja alaosa ei ulatu istudes täielikult vastu seljatuge, ei ole nimmetoest mingit kasu. |
* Seljatoe ja istme üksteisest sõltumatu liikumise võimaluse puhul, on mugav
valida töötamiseks sobiv asend nii jalgade kui selja jaoks. Surudes seljatuge tahapoole, ei tõuse istme esiosa sünkroonselt (sünkroonmehhanismiga toolid) üles ja ei suru liigselt jalgadele.
* Oluline on keerata ka sobivale tugevusele tooli kiikumise tugevus. Istudes võib tool olla kas lukustatud sobivasse asendisse või vabas liikumises. Vaba liikumise puhul liigub õige vedrutugevusega seatud tool mugavalt teie asendiga kaasa. |
|
|
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9960.jpg&h=349&w=730","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=730,height=349"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9968.jpg&h=486&w=730","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=730,height=486"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9967.jpg&h=487&w=730","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=730,height=487"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9946.jpg&h=313&w=250","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=250,height=313"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9945.jpg&h=296&w=237","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=237,height=296"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9955.jpg&h=292&w=200","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=200,height=292"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9948.jpg&h=309&w=247","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=247,height=309"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9956.jpg&h=1000&w=800","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=800,height=1000"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9957.jpg&h=1000&w=800","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=800,height=1000"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9958.jpg&h=1000&w=800","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=800,height=1000"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9959.jpg&h=1000&w=800","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=800,height=1000"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9950.jpg&h=780&w=1406","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=1406,height=780"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9951.jpg&h=222&w=400","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=400,height=222"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9954.jpg&h=665&w=1200","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=1200,height=665"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9953.jpg&h=665&w=1200","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=1200,height=665"))
![orig](javascript:var newWin=window.open("naita_pilti.php?pilt=../img/9949.jpg&h=484&w=2048","","toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubars=no,scrollbars=no,resizable=no,width=2048,height=484"))